Säkerhet hos friska
Åtta friska vuxna andades in 2,4 % vätgas i luft via nässlang på sjukhus i 24 till 72 timmar. Inga kliniskt betydelsefulla biverkningar sågs. Cole m.fl. 2021
Forskning
Fungerar vätgasinhalation? Vad studierna visar
Det beror på vad du menar med fungerar. Vätgasinhalation är studerad i människor, mest i små studier på sjukhus i Japan och andra länder, och säkerheten har sett god ut. Men inga studier visar att inhalation hemma ger en viss hälsoeffekt. Forskningen är lovande, och den räcker inte för löften.
Det som är studerat
Studier på vätgasinhalation i människor
Ett urval av de studier som oftast nämns, med vad de faktiskt gjorde. Länkarna går till sammanfattningen på PubMed.
Mätvärden i blodet
37 personer med förhöjda värden på ett mått för oxidativ stress fick en inhalationssession. Värdena sjönk jämfört med en kontrollgrupp som inte fick någon placebo. Chair m.fl. 2024
Patienter efter hjärtstopp
73 patienter på intensivvård fick syrgas med 2 % vätgas eller bara syrgas i 18 timmar. Studien avbröts i förtid och forskarna efterlyser större studier. HYBRID II, 2023
Plötslig hörselnedsättning
65 patienter fick vätgas eller luft att andas in, utöver vanlig läkemedelsbehandling. En av flera mätningar skilde sig till vätgasgruppens fördel. Okada m.fl. 2022
Friska som tränar
En metaanalys av sex studier med 76 deltagare, där vätgas gavs som vatten, bad eller gas. Ingen skillnad i oxidativ stress, en liten skillnad i antioxidativ kapacitet. Li m.fl. 2024
Helheten
En översikt från Oslo gick igenom 81 kliniska prövningar och 64 publicerade studier på människor. Två av författarna står bakom en patentansökan inom området, vilket de redovisar. Johnsen m.fl. 2023
Hittills
Vad som är visat, och vad som inte är fastställt
I de studier som finns har vätgas i låga koncentrationer inte gett allvarliga biverkningar. Några små studier har rapporterat skillnader i mätvärden, ofta hos patienter på sjukhus, med andra koncentrationer och mycket längre tider än en session hemma. Det är ett verkligt forskningsfält. Det som ännu inte är fastställt:
- Att vätgasinhalation hemma ger en viss hälsoeffekt hos friska människor.
- Vilken koncentration, sessionslängd och frekvens som är bäst.
- Hur användning under flera år påverkar kroppen.
- Att resultat från cell- och djurstudier gäller människor.
- Att vätgas är en behandling. I EU är den inte godkänd som läkemedel.
Granska själv
Så läser du påståenden om vätgasinhalation
PåståendeFråga att ställaVad svaret brukar vara
Över 1 000 studier visar effektHur många är gjorda på människor?En liten del. De flesta är cell- och djurstudier.
Kliniskt bevisadVilken studie, med vilken produkt och vilken grupp?Oftast en sjukhusstudie med annan utrustning och andra patienter.
Mer ml/min ger mer effektVilken koncentration andas jag in, och hur länge?Flöde och koncentration är olika saker, och ingen studie har visat att mer flöde är bättre.
Kunder har blivit friskaÄr det en studie eller ett citat?Ett citat. Sådana påståenden är inte tillåtna för vätgas i EU.
Vår hållning
Hur vi säljer Lita Air
Vi säljer vätgasinhalatorn Lita Air som en daglig rutin för välmående, och vi lovar ingen effekt. Vi länkar till studierna så att du kan läsa själv, och vi beskriver enheten med det som går att kontrollera: ca 100 ml/min gasflöde, ca 3-4 % vätgas, titanium PEM, destillerat vatten och sessioner på 15-60 minuter.
Vill du prova hemma har du 30 dagars returrätt från leveransen. Vill du hellre känna på det först kan du anmäla intresse för en provsession på Kungsholmen. Fler studier finns på sidan om forskning om molekylärt väte, och säkerheten går vi igenom i säkerhet och biverkningar.
Frågor och svar
Frågor om vätgasinhalation och forskningen
Fungerar vätgasinhalation?
Vätgasinhalation är studerad i människor, främst i små studier på sjukhus. Säkerheten har sett god ut i de koncentrationer som använts, och vissa studier har rapporterat skillnader i mätvärden. Men det finns inga studier som visar att inhalation hemma ger en viss hälsoeffekt, och vätgas är inte godkänd som behandling i EU.
Finns det studier på vätgasinhalation i människor?
Ja. En översikt från 2023 gick igenom 81 registrerade kliniska prövningar och 64 publicerade studier på människor med vätgas. De flesta är små, många gäller patienter på sjukhus, och koncentration, tid och metod skiljer sig mellan studierna.
Är vätgasinhalatorer legit eller en bluff?
Tekniken är verklig: en inhalator gör vätgas av vatten med elektrolys, och det går att mäta vad den ger. Det som ofta inte håller är löftena. Var skeptisk mot säljare som lovar att något botas eller hänvisar till djurstudier som om de gällde dig.
Hur vet jag om vätgasinhalation passar mig?
Det finns inget test som mäter det hemma. Bedöm det som en rutin: om stunden passar in i vardagen och känns värd tiden. Har du en sjukdom eller tar läkemedel, prata med vården innan du börjar.
Har vätgasinhalation biverkningar?
I publicerade studier med låga koncentrationer har inga allvarliga biverkningar rapporterats. I en studie andades åtta friska vuxna in 2,4 procent vätgas i upp till 72 timmar utan kliniskt betydelsefulla biverkningar. Studierna är små, så det betyder inte att biverkningar är uteslutna.
Nästa steg
Redo att börja med Lita Air?
Fri frakt inom Sverige, faktura med orderbekräftelsen och 30 dagars returrätt. Vill du hellre prova i Stockholm först? Ställ dig på listan för en guidad provsession.